Does Coffee Dehydrate You During Exercise? | Mark’s Daily Apple. – Paleo gúrúinn Mark Sisson skrifar um áhrif kaffis á æfingar (spoiler: þau eru góð!). Ég æfi CrossFit á morgnana og fæ mér bara kaffibolla og amínósírur fyrir æfinguna og elska það. Kaffi er stórkostlegasti drykkur í heimi.
One thought on “Does Coffee Dehydrate You During Exercise? | Mark’s Daily Apple”
Comments are closed.
ánægð með spoilerinn því ég nenni ekki að lesa þessa grein.. drekk ekki kaffi fyrir gymmið á morgnanna en drekk alltaf espresso fyrir badmintonæfingu á kvöldi, svínvirkar:)